Szybkie obudzenie się, poprawa nastroju, zwiększenie koncentracji...

To są zalety płynące z małych, rozsądnych ilości napojów energetycznych. Jeżeli pijesz energetyki bardzo często i w za dużej ilości, jesteś o krok od wielu zagrażających ci zaburzeń i chorób. W tym artykule dietetyk wyjaśnia, czym są napoje energetyczne i co zawierają. Dowiesz się także, co się stanie przez 1-2 dni po wypiciu porcji energetyka. Na koniec przedstawimy bardzo długą listę skutków ubocznych picia nadmiernej ilości napojów energetycznych. Zastanowisz się dwa razy, zanim po nie sięgniesz!